Meditation - Einführung und Übung 

 

Meditationshaltung

 

Meditation als wirksame Methode, der Alltagshektik zu entkommen und

durch meditative Versenkung an die inneren Kraftquellen zu gelangen:

Das "absichtslose Sitzen" der östlichen Traditionen wird auch bei uns immer beliebter. 

 

 

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